jak wyglada

[...] w staniu 2s Trening II Martwy ciag 3s Wyciskanie skos góra 3s Prostowanie nóg w siadzie 3s (czym to można zastąpić) wyciskanie hantli 2s (czy można zastąpić) drazek 2s (jakim chwytem) wyciskanie sztangi na lawce poziomej waski chwyt 2s uginanie ze sztangą 2s Wspięcia na palce 2s Moje pytanie, po co są te dwa treningi. Np w poniedziałek I [...]

on sam wygląda jak koń:D

czy na masę warto wybrać jakiś rodzaj diety np. wysokobiałkowa lub wysoko węglowodanowa? I jak wygląda lepszy i gorszy pojemnik na jedzenie;/ bo ja mam taki i np. gdy robię gofry do szkoły i wkładam do niego i otwieram go w szkole to te gofry tak śmierdzą;/ A jak wkładałem to pachniały. Śmierdzą taką jakby spaliną czy czymś. taki mam pojemnik: [...]

tez mam podobny problem z tymi sutkami;/ no i faktycznie tak jak piszecie na basen lipa chodzic tez kiedys byłem gruby ale troche udało sie to zmienic, aczkolwiek gdy jestem na masie problem powraca bo po redukcji troche to lepiej wyglada lecz nie do konca ale zyje nadzieja ze z biegiem czasu uda sie to zwalczyc

[...] Przeważnie powstaje to po stosunku, wiec nie jestem w stanie temu zapobiec. Ginekolog zaproponował żebym zgłosiła się do dermatologa.Dlatego też pisze do państwa, bo nie mam jak się wybrac i jeszcze nie wiem doktórego. Powiem, że jest to dla mnie bardzo nie komfortowe. Chciałam się jeszcze zabytać czy to możliwe, że mam hemoroidy? Wyskoczyło mi [...]

A czemu nie ? Jak wyglada ten zestaw "dol kult" ?

Witam. Chcialbym poprawic wynik w wl. Na dzien dzisiejszy niestety to tylko 90kg, mam prawie 16lat data urodzin-31.12.1994r. Znalazlem w internecie podobny trening oto on: 1 tydzien poniedzilek 80 % x6 serii x2 powt pt 80% x6 x3 2t pon 80% x6 x2 pt80% x6 x4 3t pon 80% x6 x2 pt80% x6 x5 4t pon 80% x6 x2 pt80% x6 x6 5t pon 80% x6 x2 pt 85% x5 x5 6t [...]

nie wymiar sie liczy tylko na ile wyglada Ja mam 50 np a wyglada na 45 A na powaznie wszystko mozna do***ac jak sie tylko chce. Teraz trenuje na zmiane co drugi dzien raz bic raz tric. Bic w zakresie 12-15 pow tric w zakr 6-8 Reka sie poprawila i nabrala ksztaltu. tric wyszedl na wierzch. I jest ok A nie jestem na towarze

w sumie mnie nie obchodzi jak/kto to nabył i czy jest to chinszczyzna sprzedawał jako nowe i nieuzywane...na allegro jest info ewidentnie ze sa sprzedawane jako uszkodzone tutaj tego nie było!. mam oryginalne pudełko i instrukcje wyglada dokladnie tak samo jak w innych sklepach typu; MM RTV Euro agd....gdyby napisał ze jest to towar niewiadomego [...]

Jak sie opyerdalam i caly trening to 5 serii, to tak to wyglada

[...] Jesteś początkujący z tego co widzę. Więc na razie daruj sobie treningi metaboliczne, bo padniesz. To tylko wygląda lajtowo, ale po 30 sekundach burpees przekonasz się jak ciężko się wstaje. Na początek proponuję pojeździć na rowerze stacjonarnym. Trening siłowy masz dobry. Po jakimś miesiącu zmień go na FBW. Aeroby z rana są też OK. A [...]

[...] chociaż muszę też przyznać że w Warszawie (a wnioskuje że z okolic jesteś bo widziałem że do KSP idziesz) to dużo sprawniej wygląda i są tam pieniądze na to, a w innych woj. jak Podkarpackie i Lubelskie wciąż brak kasy, tutaj jeżeli ktoś się w pół roku uwinie ze wszystkim to można mówić o wielkim sukcesie, bo ogólnie cała rekrutacja trwa około [...]

ale jak ladnie to wyglada

ckd to całosc czyli odpowiednia dieta plus konkretny trening i ładowania rozpisz prosze diete i ładowania jesli robisz, bo ciekawy jestem jak to wyglada trening tobisz stricte ckd-owy czyli depletiony itd czy zwykła tłuszczówka??

policz ile zjadasz kcal przeczytaj post powyższy rozpisz jak wygląda twoja dieta

[...] to zabronione; http://www.elektroda.pl/rtvforum/topic1468247.html ale tam jest to lepiej wytłumaczone) próbowałem szukac goscia w histori postów ale sa chyba kasowane po jakims czasie...wpłaciłem mu tyle ile chciał a tutaj w temacie nic nie pisał ze byłaby to jakas chińska podróbka..nikt z uzytkowników tez nie dawał info o jakis [...]

[...] z środkami typu PH. Nigdy wcześniej nie miałem doświadczeń z PH i nigdy też nie zażywałem sterydów. Postanowiłem że chciał bym spróbować zrobić cykl na PH i szukałem środka jak najmniej toksycznego dobrego na pierwszy cykl. Znalazłem: EQ-plex COMPETITIVE EDGE LABS który chciałbym zastosować solo. Oczywiście profilaktycznie osłonki na wątrobę [...]

właśnie nie wiem jakie znieczulenie, w poniedzialek bede rozmawiał o szczegółach i ofen powiem jak sprawa wygląda. Ale zawsze szanuje wasze rady i chcialbym uslyszec i wasza opinie. Tylko taki mankament mnie meczy ze jak od lutego bym zaczol cykl=>4miechy na nadro to juz prawie lato w pelni a ja na nadro reaguje podpuchnietymi, nabrzmiałymi [...]

Witam. Mam dobrego kumpla i jak widzi ze ćwiczę i rosne to i on zaczol chodzić na silownie ma dobry gen tak mysle nigdy nie byl na silowni a ma prawie 35 w lapie wyciska 92kg tyle ze tam troche robi fizycznie ;d No i chodzi juz może około miesiąca i jakiś po*** doradził mu metanabol i nawkladal mu do glowy ze odzywki nic nie daja tylko kase wywali [...]

[...] podciąganie sztangielek w opadzie tułowia Wznosy barków ,,szrugsy'' jeśli chodzi o nogi to mam coś z kolanami i ćwiczę delikatnie razem z barkami przysiad ze sztangą i wspięcia na palcach ze sztangą suplementacja: obecnie nitrobolon II jak rozpiszesz mi nowy trening to jabłczan + lecine fusion staż trenigowy 2 lata dieta jem wszystko jak leci:)